スキンケア意外と知らない保湿ケアの基本
乾燥とは無縁！保湿ケアの基本って？ 保湿ケアの基本は化粧水と乳液を使うこと。 え？そんな簡単なこと？と思うでしょうが、実はこの基本的な2つを正しく使えてない人って意外と多いんです。 乾燥を感じない肌を保つためにも...
スキンケア
ダイエット大人用の食事ダイエット法。炭水化物抜きはNG？
大人用の食事ダイエット法。炭水化物抜きはNG？ 50代からは無理な糖質制限や炭水化物抜きはNG ダイエットといえばまずは炭水化物を抜こうと考える人は数多くいると思います。 「炭水化物抜きダイエット」や「糖質制限ダ...
スキンケアニキビ対策としてのスキンケア方法
ニキビとスキンケアについては正しい方法で毎日継続して行うということが大切です。 思春期の場合には男性も女性もどちらもホルモンが活発に動きますから自然と皮脂の量が増えて、それがニキビにつながるというのはわかります。 しかし最近は大人でもニ...
ダイエット40代から始めるダイエット！オススメの運動方法は？
40代から始めるダイエット！オススメの運動方法は？ 痩せやすさは年齢によって違ってくる 年齢が上がるに応じて痩せやすさは大きく変わってきます。 なのでダイエットも年齢に合わせて方法を変えることってすごく大切なんで...
コラムあなたのクマはどのタイプ？種類と見分け方や対策方法。
あなたのクマはどのタイプ？種類と見分け方や対策方法。 目の下にクマがあると疲れているように見えたり、老けて見えたりしますよね。 目の下にできるクマにはいくつか種類があり、対策法も異なります。 まずはクマの種類や見...
スキンケア日焼けした後の対処法。正しいアフターケアは？
日焼けした後の対処法。正しいアフターケアは？ 気温が40度前後まであがる地域もあるほど暑〜い日本の夏。年々暑くなっていってるようにも感じるほど厳しい暑さが続きますが、少し出かけただけなのに焼けてしまった。サンプロテクターを塗...
デンタルケア漢方で口臭対策って？？
口臭の予防方法や対策方法というのは色々とあると思いますが、口臭の予防方法として漢方薬を利用するという方法もあります。 漢方薬というのは口臭を予防したり改善したりするのにとても優れた効果を発揮してくれています。 口臭の原因になる事...
デンタルケア口臭を引き起こす3つの主な原因とは？
口臭を引き起こす3つの主な原因とは？ 突然ですが、あなたのまわりにはお口のニオイが気になる人はいませんか？ 厚労省の調査によると、「社会的容認限度超えの口臭の強さ」をもつ成人は、なんと最大で23％もいたそうです。つまり...
スキンケア大人ニキビが最近増えてきた？
大人ニキビに悩む人がいま昔よりも増えているといわれています。 なぜこれほどまでに大人ニキビに悩む人の数が増えたのか、その理由は色々とあるといわれています。 理由を紹介する前に大人ニキビとは何か調べてみたので紹介したいと思います。...
スキンケア顔のたるみに注意すべき人の特徴とは？
顔のたるみに注意すべき人の特徴とは？ 気になる顔のたるみ。 当然ですが顔も筋肉、脂肪、皮膚で構成されているため体と同じような原因でたるんでいきます。 今回はそんなたるみが生じやすい人の特徴を紹介。 当てはま...